Présentation de l'association
L'association est affiliée à la Fédération Française d’éducation physique et de gymnastique volontaire.
La " GV " pour gymnastique volontaire a pour objet de pratiquer le sport santé. C'est la devise de l’Association.
Les séances
Les séances sont déclinées sous de nombreuses formes :
- Steps
- LIA
- Abdos - Fessiers
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Etirements, …
Les cours
Ils sont prodigués par Sylvie, Aurélia et Bruna, animatrices diplômées, attentionnées et à l’écoute.
Les horaires
> Mardi de 18 h 30 à 19 h 30 à la salle omnisports avenue de Beaulieu (près du collège Jean Hay)
> Jeudi de 19 h 00 à 20 h 00 à la salle omnisport avenue de Beaulieu
> Gym adaptée aux Séniors, le lundi et le mercredi de 9h45 à 10h45, à la salle Fradin
> Gym douce adaptée aux Séniors, le lundi et le mercredi de 10h45 à 11h45, à la salle Fradin
Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.
Les objectifs
Les objectifs de nos cours de gym volontaire sont :
- Progresser dans ses capacités,
- Diversifier ses activités physiques,
- Partager un temps de loisirs et de bien être,
- Lutter contre les méfaits de la sédentarité et de l’âge.
Venez nous rejoindre en toute convivialité et dans la bonne humeur!
En 2018, les cours reprennent
- mardi 11 septembre 18h30 -19h30 au gymnase du collège avec Sylvie
- mercredi 12 septembre 9h45 -10h45 pour les séniors avec Aurélia
- mercredi 12 septembre 10h45 -11h45 – salle Fradin- pour la gym douce avec Rachel
- jeudi 13 septembre 19h00-20h00 au gymnase du collège avec Bruna
Pièces à fournir :
Certificat médical ( de moins de trois mois) - bulletin d’inscription complété et signé ) - cotisation 85€ (en pouvant participer à toutes les séances) / Deux séances gratuites.
Inscriptions lors des séances.
L’association a reçu en avril 2015 le « label qualité club sport santé » de la Fédération Française d’éducation physique et de gymnastique volontaire .
> Contact : Paul DESSART 05 46 75 98 45 / 07 81 38 62 05