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Gym volontaire de Marennes

Présentation de l'association

L'association est affiliée à la Fédération Française d’éducation physique et de gymnastique volontaire.

La " GV " pour gymnastique volontaire a pour objet de pratiquer le sport santé. C'est  la devise de l’Association.

Les séances 

Les séances sont déclinées sous de nombreuses formes :

  • Steps
  • LIA
  • Abdos - Fessiers
  • Renforcement musculaire
  • Pilates
  • Etirements,  …

Les cours

Ils sont prodigués par Sylvie, Aurélia et Bruna, animatrices diplômées, attentionnées et à l’écoute.

 

Les horaires  

 

> Mardi de 18 h 30 à 19 h 30 à la salle omnisports avenue de Beaulieu (près du collège Jean Hay)

> Jeudi de 19 h 00 à 20 h 00 à la salle omnisport avenue de Beaulieu

> Gym adaptée aux Séniors, le lundi et le mercredi de 9h45 à 10h45, à la salle Fradin 

> Gym douce adaptée aux Séniors, le lundi et le mercredi de 10h45 à 11h45, à la salle Fradin

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.


Nouveauté 2019


Création de cours Pilates animée par animatrice diplômée Pilate : 

  • lundi 10h-11h – salle Fradin
  • lundi 19h-20h – centre d’animation et de loisir

Tarif annuel ; 240 € pour cours Pilates uniquement / 300€ pour cours Pilates et gym volontaire

 

Les objectifs

Les objectifs de nos cours de gym volontaire sont :

  • Progresser dans ses capacités,
  • Diversifier ses activités physiques,
  • Partager un temps de loisirs et de bien être,
  • Lutter contre les méfaits de la sédentarité et de l’âge.

Venez nous rejoindre en toute convivialité et dans la bonne humeur!  

 

En 2019, les cours reprennent 

• lundi 9 septembre 10h30 – 11h30 au centre d’animation et de loisirs

• mardi 10 septembre 18h30 -19h30 au gymnase du collège

• mercredi 12 septembre 9h45 -10h45 pour les séniors au centre d’animation de de loisirs

• mercredi 12 septembre 10h45 -11h45 pour la gym douce au centre d’animation de de loisirs-

• jeudi 13 septembre 19h00-20h00 au gymnase du collège avec Bruna

 

Pièces à fournir :

Certificat médical (de moins de trois mois) - bulletin d’inscription complété et signé) - cotisation 87€ (en pouvant participer à toutes les séances) / Deux séances gratuites.

Inscriptions lors des séances.

L’association a reçu en avril 2015 le « label qualité club sport santé » de la Fédération Française d’éducation physique et de gymnastique volontaire .

 

> Contact : Paul DESSART 05 46 75 98 45 / 06 23 34 08 37 /07 81 38 62 05 / 06 72 39 91 85